【目次】 1. ケガ明けの体に起きていること 2. インソールがリハビリを支える理由 3. オーダーメイドインソールだからできること 4. リハビリ期に意識したい歩行のポイント 5. まとめ ■1. ケガ明けの体に起きていること 足首や膝、股関節をケガした後は、痛みをかばうために無意識のうちに歩き方が変化します。この「かばい歩き」が続くと、左右の重心バランスが崩れ、反対側の関節や腰に負担が集中してしまうことがあります。 ■2. インソールがリハビリを支える理由 足裏は体重を支える土台です。ここが安定していないと、上半身でどれだけ姿勢を意識しても踏ん張りが利きません。インソールで足裏のアーチや接地バランスを整えることで、無理な力みを減らし、正しい歩行パターンを取り戻す助けになります。 ■3. オーダーメイドインソールだからできること 有限会社山陽義肢研究所では、国家資格を持つ義肢装具士が、足型採取・足底圧測定・歩行分析という3つの方法で一人ひとりの足を詳しく評価します。既製品では対応しきれない左右差やケガの影響も踏まえたうえで、その人だけの一足を製

【目次】 1. ジャンプ力を決める要素 2. 足元とジャンプ力の関係 3. インソールが果たす役割 4. オーダーメイドインソールが選ばれる理由 5. まとめ バスケットボールやバレーボール、陸上競技など、ジャンプ力が結果を左右する競技は数多くあります。「インソールを変えるだけでジャンプ力は上がるのか?」という質問をいただくことがありますが、結論から言うと、インソールは地面からの反発力を効率よく脚全体へ伝える手助けをすることで、パフォーマンス向上につながる可能性があります。 ■1. ジャンプ力を決める要素 ジャンプ力は下肢の筋力や体幹の安定性に加えて、地面を蹴る際の力の伝達効率によっても大きく左右されます。筋力トレーニングだけでなく、足裏から地面へのアプローチも見逃せないポイントです。 ■2. 足元とジャンプ力の関係 踏み込みや着地の瞬間に足のアーチが潰れてしまうと、生み出した力が分散してしまいます。逆に足裏が安定していれば、蹴り出しの力がロスなく伝わりやすくなります。 ■3. インソールが果たす役割 インソールは足のアーチを支え、着地の衝撃を吸

ポーツパフォーマンスを高める「重心バランス」の科学 【目次】 1. スポーツにおける重心バランスの重要性 2. 重心が崩れるとパフォーマンスが落ちる仕組み 3. オーダーメイドインソールで重心を整える 4. 山陽義肢研究所の3つの強み ■1. スポーツにおける重心バランスの重要性 サッカーのキック動作、野球のスイング、ランニングのストライドなど、あらゆるスポーツ動作は「重心」を軸に力が伝わります。重心が安定していると、地面からの反発力を無駄なく推進力に変換でき、瞬発力や持久力の向上につながります。 ■2. 重心が崩れるとパフォーマンスが落ちる仕組み 足裏のアーチが崩れていたり、左右の足圧に偏りがあると、重心が本来の位置からずれてしまいます。その結果、力の伝達効率が落ちるだけでなく、膝や腰への負担が増え、疲労やケガのリスクも高まります。 ■3. オーダーメイドインソールで重心を整える 山陽義肢研究所では、足型採取・足底圧測定・歩行分析という3つの専門的な評価方法を用い、一人ひとりの足の特徴に合わせたオーダーメイドインソールを製作します。足裏のアーチ